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鶏もものケチャップ炒め

8月15日(水)




お弁当です




と、その前に


めずらしく前日準備をしたので、、

それを


って、コレだけですが


鶏ももにくを切って、玉ねぎのすりおろしと

ごま油(太白ゴマ油)ちょっと入れておきました








前日準備の鶏肉は
ケチャップ炒めになりました



あとは、
タケノコ、ニンジン、鶏肉の煮物
豚肉とピーマンのチンジャオロース風











肉で巻き(もやしと蕪の葉)
こんにゃくの炒め煮
こっちにも鶏肉のケチャップ炒め







今までの


五本の指に入る



しょぼ弁、、、




スマン、、、、








明日は、もうちょっとがんばろう、、、

と思っている、、、






見て下さってありがとうございます

[ 2012/08/15 20:34 ] お弁当 | TB(0) | CM(0)
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