サーモンホイル焼き

5月23日(金)




フロッシュ~~~~

キッチン空間消臭剤「レモングラス」
P1040894_convert_20140523221420.jpg
フロッシュモノは買います、とりあえず










えっと、

今朝はまず

鶏つくねタレ味
P1040889_convert_20140523221149.jpg
ちょっと作り過ぎた、、










んで、

肉で巻き
P1040890_convert_20140523221220.jpg











こんなです

P1040892_convert_20140523221312.jpg

頻繁に登場する「グラタン」は


まとめて作って小分けにして冷凍しているのですが

残り少なくなってきたので、

そろそろつくらなくては、、







さて、今日の夕飯は


困った時の(結構頻繁にある、、)

ホイル焼き~~~

fc2blog_201405232241333ca.jpg
切り身の魚
なんでもいいと思うけど
今日のは、サーモン(鮭じゃなくて輸入のヤツ)
新玉ねぎ、きのこ類、あとてきとうな野菜
味付けは、薄っすら塩味とかすかにバター

それをホイルに包んでオーブントースターで15分

で、ポン酢しょうゆで食べる



美味しいよ~~





見て下さってありがとうございます

banner.png
[ 2014/05/23 22:49 ] お弁当 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

参加しています
参加しています
130-5
来てくれてありがとう
検索フォーム