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ウチご飯

2018年7月3日(火)



なんということはない
自宅でのお昼ご飯用の
残り物サラダです

胡麻、海苔、おかかトッピング





で、お昼ご飯
右のお皿はカレーではなく
雑穀ご飯とキムチです

ご飯の量は100グラムくらいかな






こちらは別の日の画像ですが
私が一番好きな豆腐の食べ方です

木綿豆腐
賽の目に切った胡瓜
梅干しをたたいたもの
胡麻たっぷり
醤油ちょっと
ごま油ちょっと

です
相方はあんまり好みではないみたいなんですが、、




食べ物つながりで
「スポーツようかん」のご紹介
fc2blog_201807031600035db.jpg
富士山登山など
短時間でカロリーを摂取するときに便利な
食料です
味は、ようかんです(当たり前)





コンパクトで持ち運びに便利ですし
これ一つで113キロカロリーも摂ることが出来ます
fc2blog_201807031600247f8.jpg
ちょっとで高カロリーなので
普段のおやつにはあんまり採用したくはないですがね(笑)





見てくださってありがとうございます


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[ 2018/07/03 15:38 ] かえる以外 | TB(0) | CM(2)
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