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ランニングのつもりなんですけど、、、

2017年7月16日(日)




今朝も走ってきました、って言っても
毎日じゃないんですが、
近所を約4キロメートルほど走ることにしています

先週行ったタイレストランでのジャスミンティー(冷)
アルミのカップがかわいい~~





おススメ4キロコースというのがあって、そこを走るのですが
家からのドアtoドアだと4.5キロくらいになります

サラダには小エビとナッツがのっていた!






fit bit alta HRというリストバンド型活動量計(っていうんだ!)
を使うとスマホのアプリと連動し
GPSを利用してどこをどのように走ったかを
地図に表して記録してくれます

相方が頼んだトムヤムラーメン(辛)





オマケに、1キロ走るごとにタイムを音声で知らせてくれます(イヤホンしてますから近所迷惑にはなりません)

私は、カオマンガイでした
この日狙って行ったカレー屋さんがカレーフェア準備のためとかで
営業時間を午後3時から、と変更していたので(´;ω;`)
近くのタイレストランへ行ったのでした(@立川)
しか~し!
午後1時前に入店したのに、グリーンカレーが売り切れ!!
相方ともどもがっかりしたのですが、ラーメンもカオマンガイも
どちらも美味しゅうございました





4キロ走るのに28分ほどかかるゆるゆるランニングだからでしょうか、、、

甘いモノ苦手なワタクシですが
このタピオカは甘さがくどくなくて二重丸でした(*^-^*)







fit bit の「運動の記録」にはいつも、ランニングではなく
ウォーキングって記されてしまうのです、、(;'∀')

これは別の日の南インドレストランのサラダです(@御徒町)
お芋のように見えるのは大根でして、生の野菜をスパイシーなドレッシングで和えたサラダでした






たいていは朝の片づけや洗濯その1が終わったころ合いの
8時~8時半くらいから走りに(ウォーキングなの?(´;ω;`))行くのですが
今日は日曜日で、登校する小学生が居なくってとても走りやすかったです!

このお店はメニューが難しくって、さっきのサラダも
カチュンバーサラダ!ですよ説明が無いとどんなサラダなのか想像もつきません💦
その上の写真がちょこっと載っている
ゴービ65も???ですよね(笑)  (カリフラワーのフライでしたが65の意味は謎、、)







なので、次回からは平日はもう少し時間を遅くして
小学生が登校しきったころに始めるとしましょうか

相方のチキンカレーとバスマティライス








ウォーキングですか?って言われない程度にはなりたいデス、、、

サンドイッチドーサセット
薄いパンケーキ状のものに芋のペーストとチーズがサンドされています
サンバル(右端の丸い器の煮込み)はお代わり自由でした
どちらも美味しゅうございました

食べた分走らなくっちゃ💦






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[ 2017/07/14 14:19 ] かえる以外 | TB(0) | CM(8)
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