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かぼちゃと人参のコロコロソテー 弁

2016年11月18日(金)




いつもの肉で巻き、中身は大葉です
塩コショウの振り方が雑である(;'∀')






さてっと、かぼちゃを角切りにして、、
相変わらず量はちょびっとです





ごま油で炒めて





やっぱりさみしいのでニンジンも足して
こんな感じになりました





鶏むね肉のローストチキン的なもので
ほうれん草のソテーを巻いて、、





出来たのがこれです





お弁当です





目が回るぜい(笑)







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[ 2016/11/18 08:28 ] お弁当 | TB(0) | CM(2)
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