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ナス鶏弁

2016年7月7日(木)






ナスとネギとしょうが





ナスたちを炒めて





いったんそれらを取り出してから
ひき肉(きょうは、鶏もものひき肉です)と香味野菜を炒める





じゃ~ん! 甜麺醤!





ほかに、豆板醤や普通のみそなんかもちょびっとずつ混ぜて、、





野菜をフライパンに戻してから
醤油、酢、砂糖(も入れたんだっけかな?)ガラスープなどを投入しました





マーボーナスナス 風 です






残ったひき肉で、、 
発泡トレイのまま💦生活感満載





とりそぼろを作ろう!





簡単!





こちらは焼きなすです

ナスも鶏ひき肉もそうですが
一袋あるいは1パックを使い切っちゃおうって心理が働くようでして

同じ材料で2品となることが多く、
お弁当のおかずが「材料かぶり」になっていることがままあります💦






まだスキマがあったので
昨日の残り物を詰めましょう
鶏手羽元を圧力鍋で煮たものです

一応骨を外してから詰めます







お弁当です





ナスと鶏しか入ってない弁当だな、こりゃ (*_*;






見てくださってありがとうございます



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[ 2016/07/07 06:11 ] お弁当 | TB(0) | CM(2)
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