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月別アーカイブ  [ 2011年07月 ] 

眠いっす

7月8日(金)

おはケロございます

708

兄ちゃん、今朝は

6:00学校に

集合でして、、、、

間に合わないかと思った


妹の方、まだ寝てるし(5:50現在)


肉で巻き(タマネギ、ピーマン)
ハムチーズパセリ入り卵焼き
しめじ炒め
ホタテ炒め
しゃぶしゃぶサラダ生野菜抜き(サラダか?)
ブロッコリー
豚ロース味噌漬け焼き
肉野菜塩味炒め




豚ロース味噌漬け焼き 以外の

豚肉おかずは、すべて同じパックに入っていた

豚ロースしゃぶしゃぶ用肉 から作りました

巻いたり、炒めたり、ゆでたり、、、

夕べ、冷凍庫からおろしておきました


材料が同じなら全部一括して肉野菜炒め一品で勝負しても

栄養的には同じか、、、そっちの方が  楽ちんだ、、、




見て下さってありがとうございます
[ 2011/07/08 06:03 ] お弁当 | TB(0) | CM(0)
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